精油は使い方を間違わなければ、私たちの生活に大いに役立つものです。
ただし注意しなければならない事もあるので、下にあることをきちんと守って使用しましょう。

・精油を肌に直接つけないこと。

・精油を飲用、内服しないこと。

・精油を点眼、または目に入らないように注意すること。

・同じ精油を長時間、または多量に使わないこと。

・妊娠中は、下にある精油の使用を避けてください。
　カモミールローマン、クラリセージ、ジャスミン、ジュニパー、スイートマジョラム、ペパーミント、
　ラベンダー　ローズ、ロ－ズマリーなど。

・３歳未満の幼児には、芳香浴のみ使用してください。それ以上の子供には、大人の１／２からもっと低い濃度で使用すること。

・柑橘系の精油を直接肌につけて使用した場合、48時間以内は日光に当たらないようにしてください。（ベルガモット、レモン、グレープフルーツ、スイートオレンジ、マンダリンなど）

精油を使用する際の注意点

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